Persoonlijk

Sportschoolmensen

Jullie weten inmiddels wel dat ik af en toe naar de sportschool ga. De bedoeling is 4x per week. Niet dat dat elke week lukt, maar meestal wel. Same time, same people Meestal ga ik op hetzelfde tijdstip en lopen er ook vaak dezelfde mensen rond. Een groepje (al redelijk opgepompte) jongens die samen sporten… Lees verder Sportschoolmensen

depressie, Persoonlijk

Ziek

Nee nee, geen corona, gewoon lamlendig. Buikpijn, misselijk, hoofdpijn, je kent het wel. Griepprik Zaterdags had ik de griepprik gehaald. Ik weet nog dat ik met mezelf -toen ik de brief kreeg- had afgesproken eerst de voor- en nadelen op internet op te zoeken voor ik een beslissing zou nemen over het al dan niet… Lees verder Ziek

Gezond worden, Persoonlijk

Guess what…

Jullie raden nooit wat ik vandaag ga doen! Of eigenlijk moet het zijn: ’Wat ik vandaag gedaan heb.’, aangezien jullie dit pas lezen als ik het al gedaan heb (als het goed is). The gym Het begon allemaal een paar weken geleden. Toen bedacht ik me dat ik misschien toch weer eens een sportschool moest… Lees verder Guess what…

Gezond worden

Switch on switch off

Ja! Ik wil!

Gezond worden

Vermoeidheid + afvallen

Slapen? Wat is dat? Voor je het gaat zeggen! Ja ik weet het! Ik heb zelf er voor gekozen om weer moeder te worden. En ja, ik weet dat dat inhoudt dat je last kan hebben van slapeloze nachten. Maar.....eerlijk is eerlijk! Iedere ouder droomt toch van een kind wat doorslaap?. Zeker als je dat… Lees verder Vermoeidheid + afvallen

Actualiteit

Alpe d’Huez 11-08-2016

Daar lig je dan langs de kant van de weg. 18 jaar. De eerste keer dat je op een wielrennersfiets zat. De Alpe d’Huez op en weer af. Ik doe het je niet na. Maar daar lig je dan tussen bocht 7 en 8 in de greppel. Half op de weg en je hoofd achterover… Lees verder Alpe d’Huez 11-08-2016

Gezond worden

Voortgang deel 17

Who would have thought Wie had dat kunnen denken? Ik in ieder geval niet. Wat had je niet kunnen denken?, hoor ik je vragen. Dat zal ik je vertellen. Het begin Zo’n 16 jaar geleden was ik zwanger van dochterlief en begon voor mij echt mijn struggle met mijn gewicht. Natuurlijk niet tijdens de zwangerschap.… Lees verder Voortgang deel 17

Gezond worden

Voortgang deel 14

Het is al even geleden dat ik heb geschreven. Maar dit betekend niet dat ik ben gestopt. Niet met schrijven en niet met de strijd tegen de kilo's. Ik kan wel vertellen dat ik in de tussenliggende periode niet stil heb gezeten. Sterker nog, ik ben flink aan de slag gegaan met mezelf. Lopen, Lopen… Lees verder Voortgang deel 14

Gezond worden

Voortgang deel 12

Balen Wat heb ik er de balen in. ZO! Om maar even met de, spreekwoordelijke, deur in huis te vallen. Ik val geen gram meer af. Nou ja, niet helemaal waar. Ik val wel af, maar een dag later zit het er weer aan. Mijn vechtlust verlies ik momenteel sneller dan de kilo’s. Stilstaan Het… Lees verder Voortgang deel 12

Gezond worden

(mini)Voortgang deel 6

Titel De titel is (mini)Voortgang deel 6. Het kan eigenlijk beter heten: In ieder geval geen achteruitgang Deel 1 Wat een week. Vrijwel niks afgevallen, maar dat is dan ook wel enigszins verklaarbaar. Sushi again Vorige week zaterdag uit eten geweest met een paar collega’s. Sushi (of course!) Supergezellig, maar wel weer te veel gegeten.… Lees verder (mini)Voortgang deel 6