Tag: overgewicht

Ken je dat?

Ken je dat? Je blikt terug op de dag en denkt:” OMG! Wat heb ik allemaal naar binnen gewerkt vandaag?!” Opsomming van een willekeurige dag (21-08-2018): 4 boterhammen met Pindakaas (te lekker I know) halve zak Mathesers (misschien drie kwart, maar gelukkig niet in zijn geheel) 3 glazen sinas Kroketje (I know…. niet meer doen,…

Read more Ken je dat?

Voortgang deel 16

Keep in Control Keep in Control. Dat is wat ik nu doe. En het lukt! Ik ben in control over mijn eetpatroon. Wat een geweldig gevoel. En dan de acupunctuur die helpt om de stofwisseling te stimuleren.

Read more Voortgang deel 16

Voortgang deel 9

Hoe kan ik nou bijhouden hoe het gaat als de weegschaal het niet meer doet? Wat een drama. Ik tast volledig in het duister nu. Het ene moment zegt dat ding dat ik in 1 dag tijd 2 kilo ben aangekomen. Oké, SCHRIK! Wat zegt ie. Er af gestapt, opnieuw er op gestapt. Ben ik…

Read more Voortgang deel 9

Bord leeg of niet?

Ja hoor, dat geloof je toch zeker niet?! Jaren ben ik in “strijd” geweest met de kinders over het leegeten van hun bord. Wat je opschept, eet je op! Dat is mijn credo. Nog steeds en steeds vaker gebeurd het dan ook daadwerkelijk.

Read more Bord leeg of niet?