Gezond worden

5!

5! 5 wat? 5 minuten? 5 uur? 5 dagen? 5 gram? 5 kilo? 5 bladzijdes? 5 boeken? 5 wat? Wil je dit weten? Lees dan gerust verder, dan zal het je duidelijk worden 😉

Gezond worden

Switch on switch off

Ja! Ik wil!

Gezond worden

Ken je dat?

Ken je dat? Je blikt terug op de dag en denkt:" OMG! Wat heb ik allemaal naar binnen gewerkt vandaag?!" Opsomming van een willekeurige dag (21-08-2018): 4 boterhammen met Pindakaas (te lekker I know) halve zak Mathesers (misschien drie kwart, maar gelukkig niet in zijn geheel) 3 glazen sinas Kroketje (I know.... niet meer doen,… Lees verder Ken je dat?

Gezond worden

Dissapointment

VoorsprongSoms maak je goede voornemens en komt er niks van terecht. Soms gaat het allemaal sneller dan je gepland had.Ik ben normaal niet van het maken van goede voornemens. Dat heeft geen zin, ik ken mezelf, komt toch niks van terecht. Zoals ik in mijn vorige blog al schreef, had ik dit keer wel een… Lees verder Dissapointment

Gezond worden

Afkicken / voortgang

Oi oi oi oi. Is dit afkicken? Hoofdpijn, koud, rillerig. Althans, de hoofdpijn is geen hoofdpijn, maar…..ja…hoofdpijn. Het zeurt en is aanwezig. Ik denk dat als ik 1 glas frisdrank zou nemen, dat het dan over zou zijn. Maar probeer heel hard er niet aan toe te geven. Van de week zei ik natuurlijk al… Lees verder Afkicken / voortgang