Persoonlijk

Het begon zo goed…

Het begon zo goed en toen was daar corona. Het gevreesde tweede streepje bleef zichtbaar. En duidelijk ook!

Lichamelijke gezondheid

SSIB

De intake was niet heel bijzonder, het waren vooral heel veel vragen. Vragen die nog best moeilijk zijn om te beantwoorden, want wil je echt toegeven dat je moeite hebt om je veters te strikken door die stomme buik die in de weg zit. Wil je toegeven dat je wel erg snel buiten adem bent door gebrek aan conditie en het meesjouwen van de extra kilo’s? Nee! Natuurlijk niet. Voor dit soort dingen stak ik dan ook gewoon mijn kop in het zand.

Persoonlijk

Needles and Soldiers

Hij heeft nog zeker 3x omgelegen (gelukkig voornamelijk buiten), waarvan ik hem 1x een flinke duw heb gegeven, omdat ik er helemaal klaar mee was.

depressie

Kleine stapjes

Het heeft even moeten bezinken. Ik kon het gewoon niet op papier zetten, want mijn hemel wat was ik boos en wat voelde ik mij aan de kant geschoven. Mijn hoofd en hart werkten even niet zo goed samen.

Lichamelijke gezondheid

My battle

In een kleine 3 maanden tijd heb ik er bijna 10 kilo aan weten te eten. 10 kilo, die ik met zoveel moeite was kwijt geraakt. Of althans, waarvan ik er 6 met veel moeite was kwijt geraakt.

depressie, Gezond worden

Opruimen

Ach meisje, wat verwacht je nou van jezelf? Je kan toch niet op alle vlakken topprestaties leveren.

Gezond worden

Back to square one

Eigenlijk zou ik dus best even een klein feestje mogen vieren. Pak jij de chips, dan pak ik de cola?!

Gezond worden

Goede voornemens

12 januari is de dag dat bij de meeste mensen de goede voornemens stranden. De motivatie verdwijnt op deze dag bij veel mensen kennelijk als sneeuw voor de zon. #ikdoenietmeermee Dat is wat ik riep als het ging om goede voornemens. Daar doe ik niet aan mee. (Bedankt voor de # Femke Louise) En dan… Lees verder Goede voornemens

Persoonlijk

Mammograaf

Wil degene die dit apparaat heeft uitgevonden nu opstaan? Zodat ik hem even een flink pak rammel kan geven! Hem? Ja! Hem! Dit apparaat kan nooit door een vrouw zijn bedacht. Het is zo ongelooflijk vrouwonvriendelijk. Niet te doen! Je moet in de meest onmogelijke positie gaan staan en dan wordt je borst plat gedrukt… Lees verder Mammograaf

Gezond worden

Suiker

Insuline of geen insuline, that's the question! Vorige week moest ik bloed laten prikken. O.a. om mijn lange termijnsuiker te bepalen i.v.m. instellen medicatie. D-Day Aangezien ik de afgelopen maanden enorm veel moeite had met het volgen van mijn dieet, zag ik er behoorlijk tegenop. Niet alleen tegen het prikken dit keer, maar vooral tegen… Lees verder Suiker

depressie, Persoonlijk

2 jaar

2 jaar geleden schreef ik voor het eerst over die aanhoudende vermoeidheid. En als ik zeg 2 jaar geleden, bedoel ik vandaag 9 september op de kop af 2 jaar! En wat was ik toen al een tijd bezig met op mijn tenen lopen. Ik kon niet meer. Maar je blijft toch doorgaan. Je hebt… Lees verder 2 jaar

Gezond worden

Comment Ça va?

Ça se passe très bien, merci! Ooooow, ja hoor! Het is gelukt. De 5,3 kilo eraf om bij mijn volgende mijlpaal te komen. Sinds ik de vorige keer (29 april) heb gezegd dat ik deze mijlpaal wilde halen, ging het als een trein. Nog steeds heb ik het er niet echt moeilijk mee. Natuurlijk heb… Lees verder Comment Ça va?

depressie, Persoonlijk

Zoek de verschillen

Je kan aan iemand zien hoe deze in zijn vel zit. Dat klopt! Ik keek al jaren niet meer in de spiegel, omdat ik vond dat ik er slecht uit zag. Aangezien ik niet wilde weten dat het niet goed ging, keek ik maar niet. En ja, ik weet dat ik mij het afgelopen jaar… Lees verder Zoek de verschillen

Gezond worden, Persoonlijk

Summerbody

Bye bye, zwaai zwaai! Dag dag kilo’s! En (hopelijk snel) HELLO summerbody! Yups! Je leest het al. Het afvallen gaat best lekker. De laatste dagen ben ik behoorlijk beroerd geweest, waardoor mijn eetlust enorm is afgenomen en ik dus ook een stuk minder eet. Zondag werd er gevraagd wat ik als Moederdag-ontbijtje wilde. En het… Lees verder Summerbody

Gezond worden, Persoonlijk

Lachen

Gierend op een matje in de woonkamer horen dat je een machine bent.. Echt vet verbranden tijdens een lachbui? Hoe? Lees verder...