Lichamelijke gezondheid

Obesitas

Na een paar weken in spanning afwachten, kreeg ik eindelijk bericht. Enthousiast open ik de mail om vervolgens te lezen dat…

Lichamelijke gezondheid

Keep on fighting

Ja, mijn autootje gaat sneller van 100 naar 0 dan mijn lijf. Oké, mijn lijf hoeft niet helemaal tot de 0 af te remmen, maar als ik wat meer mijn best zou doen, zou het toch een stuk sneller gaan.

Gezond worden

Losing weight

6 april stapte ik op de weegschaal en gaf deze 92,8 kilo aan. Dat was een schrikmomentje en het moment waarop de knop omging.

Lichamelijke gezondheid

My battle

In een kleine 3 maanden tijd heb ik er bijna 10 kilo aan weten te eten. 10 kilo, die ik met zoveel moeite was kwijt geraakt. Of althans, waarvan ik er 6 met veel moeite was kwijt geraakt.

Gezond worden, Persoonlijk

Guess what…

Jullie raden nooit wat ik vandaag ga doen! Of eigenlijk moet het zijn: ’Wat ik vandaag gedaan heb.’, aangezien jullie dit pas lezen als ik het al gedaan heb (als het goed is). The gym Het begon allemaal een paar weken geleden. Toen bedacht ik me dat ik misschien toch weer eens een sportschool moest… Lees verder Guess what…