Categorie: Gezond worden

Hie lees je alles over mijn strijd tegen mijn overgewicht, diabetes en cholesterol

Milestones

Oh my! Wat een week. Een week met grote mijlpalen. Helaas ook een week met dieptepunten.

Bye bye, zwaai zwaai! Dag dag kilo’s! En (hopelijk snel) HELLO summerbody! Yups! Je leest het al. Het afvallen gaat best lekker. De laatste dagen ben ik behoorlijk beroerd geweest, waardoor mijn eetlust enorm is afgenomen en ik dus ook een stuk minder eet.

Lachen

Gierend op een matje in de woonkamer horen dat je een machine bent..

Echt vet verbranden tijdens een lachbui? Hoe?

Lees verder...

STAY HOME

Hoe blijf je fit (of in mijn geval: Hoe word je fit) in deze tijd als je het hardlopen toch wat spannend vindt.

Gewichtige top 40

Een gewichtige top 40? Wat ik daarmee bedoel? Nou stel, je gewicht zou muziek zijn...hmmm... Dit is eigenlijk heel lastig uit te leggen in een paar woorden. Als je verder leest, begrijp je wat ik bedoel.

DRAMA!

OMG! Wat er nu toch gebeurt! Drama! Echt drama! Maar dan ook echt, echt drama! Het... De…. Maar… Wat… Oké, wacht!

Controle of iets anders?

Waarschijnlijk denk je:”Ja! Leuk en aardig allemaal dat je op de radio bent geweest. Maar hoe gaat het nou eigenlijk met je?”

Mijn vraag zou zijn:”Op welk vlak?”

Waarop jullie dan weer reageren:”...” Geen idee wat jullie zouden reageren.

Maar wil je weten wat mijn antwoord zou zijn? Lees dan verder...

5!

5! 5 wat? 5 minuten? 5 uur? 5 dagen? 5 gram? 5 kilo? 5 bladzijdes? 5 boeken? 5 wat? Wil je dit weten? Lees dan gerust verder, dan zal het je duidelijk worden ;-)

Er kan nog meer bij!

Er kan nog meer bij. of toch niet? Of het erbij kan of niet, dat maakt eigenlijk niet meer uit. Het is hoe het is en ik zal het er mee moeten doen.

De vraag

Aan de ene kant is het prettig wanneer mensen vragen over mijn depressie. Het geeft aan dat ze geïnteresseerd zijn en echt willen weten hoe het gaat. Maar de vraag: 'Hoe gaat het met je?'....

Afvallen…. hoe het nu gaat!

Op het moment dat ik mijn broek aan deed en merkte dat hij echt wel te wijd aan het worden was, dook ik direct de kast in voor een maat kleiner. Vol goede moed stap ik in die broek en wat denk je?